ЦЕНТР СПОРТИВНЫХ ДОСТИЖЕНИЙ
Т Р И У М Ф
БОКС
Центр Бокса - это 300 метров оснащенной тренировочной зоны для самого популярного контактного вида боевых искусств.
В зале представлен профессиональный:
боксерский ринг, мешки, макивары и тренажерный зал для общей физической подготовки спортсменов.
Бокс в спортивном центре "Триумф" - это не просто секция бокса, а школа, в которой добиваются результатов и эффективности на каждой тренировке.
ТРЕНИРОВКИ ПО БОКСУ ПОЗВОЛЯЮТ:
-
сформировать спортивную физическую форму и привычки здорового образа жизни,
-
увеличить силы и выносливость,
-
сформировать технику самообороны и защиты,
-
улучшить работу легких и сердца,
-
улучшить иммунитет,
-
улучшить реакцию и быстроту в непредвиденных ситуациях,
-
сформировать личностные качества: уверенность, волю, решительность, терпеливость,
-
снять эмоциональное напряжение.
КАТЕГОРИИ В ТРЕНИРОВКАХ ПО БОКСУ:
-
7-10 лет
Методика тренировок для данного возраста строится на обучении постановки ударной техники и укреплению основных мышечных групп.
-
10-14 лет
Под руководством опытного тренерского состава происходит обучение самообороне и отработка техники в спаринге. А так же подготовка к участию в соревнованиях для получения спортивных разрядов.
-
14-16 лет
На тренировках в данной возрастной группе усовершенствуются не только физические качества и техника удара, а так же быстрота реакции и правильное мышление. А так же подготовка к участию в соревнованиях для получения спортивных разрядов.
-
бокс для взрослых
Тренерский состав с многолетним стажем через месяц тренировок научит техники ударов, через три стать сильнее и выносливее.
-
женский бокс
Женский бок позволит улучшить самооценку, избавиться от негативной энергии и освоить технику самообороны.
В спортивном центре « Триумф»организовано проведение соревнований различного уровня по любительским и профессиональным версиям с присвоением спортивных званий.